Extrém

18. srpna 2017 12:05

redakce Prima Lajk

GALERIE: Sexy fitness blogerka odhalila překvapivou srovnávačku jídla! Proč byste měli jíst, na co máte chuť?

Z čeho všeho se může skládat zdravá svačina? Tahle fitness bloggerka přišla s parádním srovnáním.

Britská fitness blogerka Lucy Mountain se nedávno rozhodla, že zkusí něco udělat se způsobem, jakým lidé počítají kalorie. Vytvořila šikovné vizuální srovnání různých typů jídla, ze kterého lze vyčíst hned několik věcí.

Tak zaprvé, není voda, jako voda. Stačí málo a místo 0 kalorií do sebe dostanete 150. To ale není všechno, dále popisuje například rozdíl mezi čerstvými jahodami a usušenými, různými typy káv, nebo veganskými chipsy a obyčejnými brambůrkami. Na závěr pak dodává, že mezi lidmi, kteří počítají kalorie, a těmi, kteří na to naopak kašlou, nemusí být žádný rozdíl. Lidé by zkrátka měli jíst zdravě a podle vlastního uvážení a nestresovat se zbytečně tím, co denně konzumují. Souhlasíte s ní?

Sdílejte článek

Přečtěte si také