• Facebook ikona Facebook
  • Twitter ikona X.com
  • Přehled fotografií ikona Přehled fotografií
  • Zavřít přehled fotografií ikona Zavřít přehled fotografií
  • Zavřít ikona Zavřít
Prohlédnout znovu ikonka Prohlédnout znovu

Pozor na dehydrataci

Zápach z pusy a suchá ústa – málo vody vede k větší tvorbě slin, které obsahují různé bakterie. A některé z nich vážně nevoní.

Zápach z pusy a suchá ústa – málo vody vede k větší tvorbě slin, které obsahují různé bakterie. A některé z nich vážně nevoní. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Zrychlený srdeční tep, což vás rozhodně neuklidní.

Zrychlený srdeční tep, což vás rozhodně neuklidní. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Bažení po jídle – ne nadarmo se říká, že hlad je převlečená žízeň!

Bažení po jídle – ne nadarmo se říká, že hlad je převlečená žízeň! Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Bolesti kloubů a svalů, které jsou při nedostatečné hydrataci opravdu hodně nepříjemné.

Bolesti kloubů a svalů, které jsou při nedostatečné hydrataci opravdu hodně nepříjemné. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Bolesti hlavy a závratě – nedostatek tekutin vede i k malému prokrvení a prokysličení mozku.

Bolesti hlavy a závratě – nedostatek tekutin vede i k malému prokrvení a prokysličení mozku. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Zácpy a problémy se zažíváním – i trávicí systém potřebuje dostatek vody ke správnému fungování.

Zácpy a problémy se zažíváním – i trávicí systém potřebuje dostatek vody ke správnému fungování. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Únava a letargie – správná hydratace udržuje tělo nabité energií a ve střehu.

Únava a letargie – správná hydratace udržuje tělo nabité energií a ve střehu. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Nižší frekvence močení (měli byste chodit asi 4-7x denně) a změna barvy moči (čím světlejší, tím jste lépe hydratovaní).

Nižší frekvence močení (měli byste chodit asi 4-7x denně) a změna barvy moči (čím světlejší, tím jste lépe hydratovaní). Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Suchá kůže a rty – pokud si chcete zachovat mladistvý vzhled, voda funguje skvěle!

Suchá kůže a rty – pokud si chcete zachovat mladistvý vzhled, voda funguje skvěle! Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Snížená koncentrace a mrákotné stavy, změny nálad, zhoršená schopnost komunikace, myšlení a v neposlední řadě i častější zapomínání. To vše vás nejspíš čeká, když budete málo pít.

Snížená koncentrace a mrákotné stavy, změny nálad, zhoršená schopnost komunikace, myšlení a v neposlední řadě i častější zapomínání. To vše vás nejspíš čeká, když budete málo pít. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Voda je prostě základ!

Voda je prostě základ! Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Prohlédněte si další fotogalerie

Studentka se vzdala studií kvůli OnlyFans
9 fotografií
Fotogalerie

Studentka se vzdala studií kvůli OnlyFans

Partnerky jezdců Formule 1
10 fotografií
Fotogalerie

Partnerky jezdců Formule 1

Rodičovství je pořádná fuška
10 fotografií
Fotogalerie

Rodičovství je pořádná fuška

Miroslava Etzlera má sádru
16 fotografií
Fotogalerie

Miroslava Etzlera má sádru

Štěpánka Duchková hubne
14 fotografií
Fotogalerie

Štěpánka Duchková hubne

Céline Dion postavila dětem aquapark
12 fotografií
Fotogalerie

Céline Dion postavila dětem aquapark

Pozor na dehydrataci

Zápach z pusy a suchá ústa – málo vody vede k větší tvorbě slin, které obsahují různé bakterie. A některé z nich vážně nevoní.

Zápach z pusy a suchá ústa – málo vody vede k větší tvorbě slin, které obsahují různé bakterie. A některé z nich vážně nevoní. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Zrychlený srdeční tep, což vás rozhodně neuklidní.

Zrychlený srdeční tep, což vás rozhodně neuklidní. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Bažení po jídle – ne nadarmo se říká, že hlad je převlečená žízeň!

Bažení po jídle – ne nadarmo se říká, že hlad je převlečená žízeň! Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Bolesti kloubů a svalů, které jsou při nedostatečné hydrataci opravdu hodně nepříjemné.

Bolesti kloubů a svalů, které jsou při nedostatečné hydrataci opravdu hodně nepříjemné. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Bolesti hlavy a závratě – nedostatek tekutin vede i k malému prokrvení a prokysličení mozku.

Bolesti hlavy a závratě – nedostatek tekutin vede i k malému prokrvení a prokysličení mozku. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Zácpy a problémy se zažíváním – i trávicí systém potřebuje dostatek vody ke správnému fungování.

Zácpy a problémy se zažíváním – i trávicí systém potřebuje dostatek vody ke správnému fungování. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Únava a letargie – správná hydratace udržuje tělo nabité energií a ve střehu.

Únava a letargie – správná hydratace udržuje tělo nabité energií a ve střehu. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Nižší frekvence močení (měli byste chodit asi 4-7x denně) a změna barvy moči (čím světlejší, tím jste lépe hydratovaní).

Nižší frekvence močení (měli byste chodit asi 4-7x denně) a změna barvy moči (čím světlejší, tím jste lépe hydratovaní). Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Suchá kůže a rty – pokud si chcete zachovat mladistvý vzhled, voda funguje skvěle!

Suchá kůže a rty – pokud si chcete zachovat mladistvý vzhled, voda funguje skvěle! Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Snížená koncentrace a mrákotné stavy, změny nálad, zhoršená schopnost komunikace, myšlení a v neposlední řadě i častější zapomínání. To vše vás nejspíš čeká, když budete málo pít.

Snížená koncentrace a mrákotné stavy, změny nálad, zhoršená schopnost komunikace, myšlení a v neposlední řadě i častější zapomínání. To vše vás nejspíš čeká, když budete málo pít. Zdroj: Thinkstockphotos.ca

Voda je prostě základ!

Voda je prostě základ! Zdroj: Thinkstockphotos.ca