Díky své konzistenci pomáhají bojovat se žaludečními vředy. Zdroj: istockphoto.com

Dodávají tělu železo, což příznivě podporuje třeba krvetvorbu. Zdroj: istockphoto.com

Snižují krevní tlak a pomáhají tak prevenci infarktu a mrtvice. Zdroj: istockphoto.com

Obsahují tryptofan, který pomáhá ulevit od depresí. Zdroj: istockphoto.com

Regulují i tělesnou teplotu, což se hodí třeba při nachlazení. Zdroj: istockphoto.com

Regulují hladinu cukru v krvi, čímž výrazně napomáhají ve stresových situacích. Zdroj: istockphoto.com

Budete vůbec chtít jíst něco jiného? Zdroj: istockphoto.com