Chcete mít zdravou vaginu? Pak se vyhněte těmto 16 špatným návykům

Jak se správně starat o svou vaginu? Zdroj: Buzzfeed/Profimedia.cz

Na tohle vážně pozor!

Vagina je celkem soběstačná, ale i přesto existuje mnoho věcí, které ovlivňují její zdraví, pohodlí a celkové “štěstí”. Proto byste jí měli věnovat maximální péči. Existuje totiž několik velmi špatných návyků, které vašim pohlavním orgánům příliš nepomohou. A o co tedy jde?

1) Čištění vnitřku vaginy

A to ať pomocí sprchy nebo jiných prostředků. Není to totiž vůbec nutné, jelikož uvnitř existují tzv. dobré bakterie, které byste rozhodně vymývat neměli.

2) Nečištění vnějších pohlavních orgánů

Tady je to přesně naopak. Vulva totiž samočistící není, proto byste jí měli věnovat značnou péči. Kůže na ní je velmi citlivá a potřebuje stejnou starost, jakou věnujeme naší tváři. 3) Myjete si intimní partie parfémovanými a barevnými mýdly

Nejlepším řešením je voda. Pokud se ale chcete cítit svěžeji, je potřeba používat velmi jemného mýdla. V tomhle případě tedy neplatí, že čím silnější a voňavější jídlo, tím lepší.

4) Škrábete se tam dole a nesnažíte se zjistit, v čem je problém

Existuje mnoho věcí, proč vás může svědět vulva. Možná jste použila parfémované mýdlo, právě jste měla sex a mnoho dalšího.Jestliže vás ale svědí genitálie, škrábání rozhodně není odpověď. Musíte najít problém a vyřešit ho!

5) Odpočíváte v propoceném oblečení po cvičení

To je totiž nejbezpečnější způsob, jak přijít k vaginální kvasinkové infekci. 6) Kvasinkové infekce si diagnostikujete samotné a sami si je také léčíte

Problém může způsobovat úplně jiná nemoc. Proto radši zajděte k doktorovi! 7) Nevíte, jak se správně otřít. nebo používáte špatný toaletní papír.

Důležité je, abyste se utírali zepředu dozadu. Nepokoušejte si zanést vaše fekálie na citlivou kůži pohlavních orgánů. I pouhý toaletní papír pak může způsobit několik podráždění, speciálně takový, který je tenký, barevný a parfémovaný. 8) Vynecháváte předehru před sexem nebo masturbací

Suchá vagina během sexu je “nešťastná a nepohodlná”.

9) Nepoužíváte správný druh lubrikantu

Pokud používáte lubrikační gel, musíte si vybrat takový, který vám sedí. Musíte se totiž ujistit, zda nejste na nějaké jeho složky příliš citlivá. 10) Používáte na vaginu nejrůznější trendy, s kterými právě přišly slavné hollywoodské hvězdy

Většina těchto trendů však rozhodně není nutných. A navíc může být i potenciálně nebezpečných. Pokud tedy nemáte žádné specifické zdravotní problémy, rozhodně je nezkoušejte. 11) Necvičíte pánevní svaly

Na cvičení, které zpevňuje vaše pánevní svaly, byste rozhodně neměla zapomínat. 12) Dostatečně netestujete

Vagina vždy nenaznačí, že je něco špatně. Symptomy na nějaké nemoci se totiž objeví až lékařským vyšetřením.

13) Neměníte si dost často žiletku, s níž se holíte

Tupá žiletka není rozhodně nic, co by vašemu vaginálnímu zdraví pomohlo. Navíc se na žiletkách drží bakterie, které mohou být nebezpečné. 14) Nedodržujete zásady správné voskové depilace

Tohle může citlivé pokožce velmi ublížit!

15) Nepokládáte svému gynekologovi dostatečné množství otázek

Všechno je totiž potřeba dostatečně probrat. 16) Přikládání váhy tomu, jak vypadá vaše vagina

Na tom totiž vůbec nezáleží.