FOTO: Muž se rozhodl jíst a cvičit jako The Rock po celý měsíc! Jaké měl výsledky?
Zvládli byste to i vy? Zdroj: profimedia.com/youtube.com
Taková obětavost se jen tak nevidí.
Nedávno jsme psali o drsné dietě a cvičebním režimu, který musí Dwayne "The Rock" Johnson dodržovat, aby jeho tělo bylo stále ve formě. Pro mnoho lidí je představa sedmi zdravých jídel denně, budíček každé tři hodiny a neustálá dřina se cvičením nepochopitelná.
Třicátník Mark Webster se rozhodl tenhle režim vyzkoušet, a to rovnou na měsíc! Během té doby utratil v přepočtu přes 30 000 korun jen za jídlo a strávil nespočet hodin u sporáku s jeho přípravou. A jaký byl výsledek? Markova váha se téměř nezměnila, ale získal hodně svalové hmoty. Zesílil zhruba o 10–15 procent a cítí se mnohem lépe.
Markova proměna zaujala i samotného The Rocka, který na Twitteru ocenil jeho odhodlání a připomněl, že takový režim rozhodně není pro každého...
Nalevo den před zahájením a vpravo vyrýsovaná postava po skončení. Zdroj: youtube.com
Nalevo den před zahájením a vpravo vyrýsovaná postava po skončení. Zdroj: youtube.com
Autor článku
