ODHALENÍ: Tohle sní DENNĚ šampión Michael Phelps! Spořádá toho víc, než byste...

Tohle je tedy pořádný apetit!

Olympijský šampion Michael Phelps je oficiálně nejúspěšnějším sportovcem všech dob. Na olympiádách získat celkem 23 medailí a z Ria si odváží rovnou pět zlatých. Jak se ale neporazitelný Američan stravuje? Nutno podotknout, že Michael denně trénuje pět hodin, takže potřebuje hodně energie. Jak sám jednou trefně poznamenal, jen jí, spí a plave.

Co denně spořádá?

Snidaně – velká miska ovesné kaše, šunkovo-sýrová omeleta, ovoce, káva, džus

Oběd – obří sendvič s masovými koulemi

Večeře – dva talíře libového masa s celozrnnou přílohou a kupou zeleniny

Vypadá to jeko perfektně zdravý a vyvážený jídelníček, ale Michael musí spořádal obrovské porce jídla a někdy se prý musí až nutit, aby toho tolik snědl. Ale ani sportovec není stroj a ujíždí prý na burgerech, pořádném steaku, těstovinách, pizze a energy drincích. Na rozdíl od normálních smrtelníků tohle všechno však olympionik vyplave během první hodinky tréninku.

Extrém

phelps jídlo