Tahle dívka zhubla 83 kilo za pouhých 20 měsíců. Proměnila se v tuhle krásku!
Dívka se proměnila k nepoznání.... Zhubla neuvěřitelných 83 kg Zdroj: instagram
Tahle dívka se proměnila k nepoznání. Povedlo se jí to za pouhých 20 měsíců!
Během 20 měsíců se povedlo Anastasia Chiarello zhubnout 83 kg z původních 165 kilogramů. Z toho 73 kilo zhubla během pouhých 15 měsíců. Teď je podle jejích slov už jen dvě kila od svého cíle. Dívka změnila nejen své stravovací návyky, ale také přístup k životu. Nyní pravidelně sportuje. Jídlo, které jí prý pomohlo zhubnout, byl tuňákový salát. Ten totiž jedla denně.
Dívka má tvrdý režim, při kterém si hlídá porce. Před cvičením si například dopřeje hořkou čokoládu nebo banán s arašídovým máslem nebo toast s medem a banánem. Kdy ale nastal ten zlom, kdy začala hubnout? Dlouho se cítila unavená a nevrlá. S hubnutím jí na začátku pomohlo podvázání žaludku. Motivací jí byla její sestra, která také bojovala s vahou. Té tehdy lékaři řekli, že by měla zhubnout, protože ji její váha ohrožuje na životě. Do hubnutí se tak pustily společně.
Podívejte se na to, jak se Anastasia změnila:
Autor článku
