VIDEO: Cítíte se sami? Hrozí vám větší nebezpečnější než při obezitě a kouření! Co dělat...
Co vám tak škodí? Zdroj: thinkstock.com
Myslíte si, že cigareta nebo kila navíc jsou jedni z největších zabijáků? Tak to pro vás máme nepříjemnou novinku…
Až 25 procent lidí tvrdí, že nemají nikoho, komu by se svěřili. Zdánlivě nezávažný stav osamění ale vede k mnoha psychickým potížím, které mohou skončit i sebevraždou. S osamělostí souvisí i fyzické potíže. Pokud totiž máte někoho blízkého, snáz se zotavíte z nemocí a dokonce žijete déle!
Nejdůležitější je proto být s ostatními. S tím nám může pomoct omezení stresu, který nás od ostatních izoluje a nutí nás soustředit se až příliš na sebe samé. Když tedy budete s lidmi, deprese vám tolik nebudou hrozit, tak zkuste být milejší na svět kolem sebe a zbavíte se pocitu, který je škodlivější než tři krabičky cigaret denně nebo sto padesát kilo…
Autor článku
