Extrém

2. července 2015 10:00

Vendula Kochanová

Víte, kolik hodin spánku potřebujete právě vy?

Dostatečně dlouhý a kvalitní spánek je nezbytným předpokladem pro zdravý život bez stresu. Ověřte si pomocí této chytré tabulky, zda se nepřipravujete o svůj zasloužený odpočinek anebo naopak nepatříte mezi věčné spáče.

Mohlo by vás ještě zajímat:

Tyhle fórky vám zvednou náladu

Tyhle "modelky" to moc nevychytaly

Sdílejte článek