Známá herečka zhubla 14 kilo. Speciální dieta zafungovala

Slovenská herečka Anna Šišková sundala na jaro čtrnáct kilo a vypadá nejméně o tolik let mladší. Jak vypadala její dieta?

Anna v posledních letech docela přibrala, trápila ji záda a ne právě zdravý životní styl – na cestách mezi Prahou (kde má přítele režiséra Jiřího Chlumského) a Bratislavou (kde teď většinou pracuje) tráví spoustu času.

Před rokem jí kamarádka údajně doporučila čtyřfázovou proteinovou dietu. V první fázi Anna jedla jen speciální bílkovinné přípravky, které se míchají s vodou. Kvůli přemíře bílkovin se však necítila dobře a vrátila se víceméně k běžné stravě, kdy příliš nehřeší a pravidelně jí malé porce. "Běhěm tří měsíců jsem zhubla čtrnáct kilo. Šlo to samo, asi mi dieta nastartovala metabolismus."

Jídelníček Anny Šiškové: tři a půl deci vlažné vody nalačno, vydatná snídaně (i vajíčka se šunkou a rohlík), ovoce a případně sladkosti jen dopoledne, lehký oběd, odpoledne zelenina, maso a sýry.

TopStar

Herečka Anna Šišková je babička – dcera Dorota porodila v Rusku

Mohlo by vás zajímat: