GALERIE: 10 lidí, kteří znají tajemství věčného mládí. Uhádnete kolik jim je let?

Jak je možné, že někdo vypadá v 60 na 80 a u někoho jakoby se čas zastavil kolem čtyřicítky?

Z velké části za tím stojí životní styl. Hodně mladistvě vypadajícíh lidí zařazují pravidelný sport do svého života. Chodí běhat, cvičí jógu nebo posilují. Je vědecky dokázáno, že pravidelný pohyb vás udržuje dlouhodobě fit.

Pokud k tomu přidáte zdravé stravování, vaše tělo vám v pozdější věku poděkuje. Coco Chanel jednou řekla: “Věk ženy není podstatný. Můžete být báječná ve dvaceti, úžasná ve čtyřiceti a fantastická po zbytek svého života.” A lidé, kteří jsou v této galerii jsou toho skvělým příkladem.

Fotogalerie

Lidé, kteří znají recept na věčné mládí