GALERIE: Extrémně obézní muž zhubl desítky kilo bez cvičení! Jak se mu tenhle zázrak podařil?
Extrémně obéznímu muži z Floridy se podařilo zhubnout bez cvičení. Jak?
39letý Zach Moore pochází z Floridy a většinu života si zakládal na nezdravé stravě. Fast-foody, donášky, za den například vypil klidně dvě lahve Coca-Coly. V roce 2013 tak vážil šílených 235 kilogramů.
Situace se postupně stávala neúnosná a Zach se tak eventuálně rozhodl, že se svou váhou začne něco dělat. Jenže posilovna pro něj nepřipadala v úvahu. Přesto se mu v průběhu let podařilo zhubnout 158 kilo – jak?
Stačila k tomu podle všeho pouhá změna jídelníčku. Zach vysadil fast-food, burgery, pizzy, atd., a začal se místo toho stravovat zeleninou a ovocem z vlastní zahrady. Dnes je z něj tak úplně nový člověk.
Autor článku
