Další krásný příběh o fyzické transformaci k nám dorazil tentokrát z Ruska. Zahrnuje stavebního dělníka Denise Shevchenka (31) z ruského města Krasnodar. Ten si vždy rád pochutnal na nezdravém a velice kalorickém jídle, což následně ještě doplnil nulovým pohybem. Není tedy divu, že se muž stal ještě před třicítkou obézním.
Jenže tenhle nezdravý životní styl a fyzický zjev se brzy Denisovi přejedl, a tak se rozhodl, že je čas na změnu. Přišel tedy s plánem, který zahrnoval měsíce dřiny v posilovně a přísné diety, díky čemuž prošel velice divokou transformací, až ho sotva poznali jeho vlastní přátelé. Teď má ale konečně svoji vysněnou postavu čili je konečně spokojený.