GALERIE: Nejtlustší dítě světa zhublo víc než půlku svojí váhy! Tipnete si, kolik teď váží?

4 Zobrazit galerii

Chlapec shodil víc než půlku svojí hmotnosti a rapidně se mu zlepšilo zdraví.

Čtrnáctiletý Arya Permana vážil ve svých 11 letech neuvěřitelných 190 kilogramů. Nejedl nic jiného než nezdravé jídlo a nemohl pořádně ani chodit do školy, protože byl tak tlustý, že chůzi nezvládal. Až po několika velkých změnách jeho životního stylu je schopný udělat všechno, co dřív nemohl. Teď už funguje jako normální děti a dokonce jezdí i na motorce. Váží teď pouhých 83 kilogramů. Změna nastala jen díky kontrole stravy a pravidelnému cvičení. Před tím však chlapec podstoupil také bariatrickou operaci, která výrazně snížila jeho váhu do začátku, ale zbytek už byla jen tvrdá práce a zdrženlivost v jídle.

Chlapec teď chce motivovat ostatní, aby na sobě začali makat a nevzdávali to po prvním neúspěchu. I pro něj to bylo obtížné. Dokonce má několik tipů pro ty, kteří se chtějí zbavit nechtěného tuku. Řekl, že většina lidí drží dietu týden, ale pak se rychle vrací k původní stravě a začnou zase přibývat na váze. Jenže porce jídla by se měly snižovat postupně – proto radí snižovat porce každý týden a ne například hned. Doporučuje dát si třeba rýžový talíř, který po týdnu jedlík sníží o 5 lžící. Na porce se tak dá snáze zvyknout a jde to víc udržet. Chlapec také zařadil každodenní chůzi na tři kilometry a provozuje dvě hodiny sportu – oblíbil si basketbal. Zvládne už chodit také do školy, i když se kvůli koronaviru musela zavřít.