GALERIE: Vymakaný tanečník odhalil trik na spálení 2 tisíce kalorií za hodinu. V čem je jeho tajemství?
Sportovec šokoval své fanoušky radou na rychlé hubnutí. Díky jeho triku dokáže zhubnout i několik kilo během pár dnů.
Tanečník Elias Ustariz z Los Angeles na sociálních sítích neustále své fanoušky a fanynky provokuje odhalenými fotkami, na kterých vyniká jeho sexy vypracované tělo. To však není zadarmo a žhavý sportovec na něm musí tvrdě makat. K vysněné figuře mu prý ale pomáhá jednoduchý trik, díky kterému dokáže spálit až 2 tisíce kalorií za hodinu.
Jeho tajemství je přitom úplně jednoduché; pravidelně tančí a cvičí pouze ve spodním prádle nebo úplně nahý, čímž spálí více kalorií než oblečený. „Zkuste si stoupnout před velké zrcadlo, svléknout se a pozorovat každý sval na svém těle. Přesně vidíte, jak se hýbe, a uvědomíte si, zda cvičíte správně. Motivuje vás to a snažíte se být důslední a dostat ze sebe maximum,“ poradil fanouškům Ustariz. Dalším bonusem je prý pohled na jeho vysportované tělo v zrcadle, čemuž úplně rozumíme.
Autor článku
