Ranní rituály, které mohou poškodit vaši pleť
Autor: brightside.me Ranní rituály, které mohou poškodit vaši pleť

ODHALENO: 5 ranních rituálů, kvůli kterým si můžete přivodit problémy s pletí. Neděláte je taky?

Publikováno: 30.11.2021
Některé ranní zvyky, které jsou ve společnosti poměrně rozšířené mohou mít za následek problematickou pleť.

reklama

Jak se říká, všeho moc škodí, a to platí i v následujících případech. Naše pleť totiž může negativně reagovat na některé z věcí, které často praktikujeme a považujeme je za normální nebo dokonce zdravé. Na co byste si tedy měli dát pozor?

 

  • Jíst ovesné vločky každý den k snídani

Pokud jíte ovesné vločky příliš často, připravujete své tělo o další základní živiny, což může v extrémních případech vést k podvýživě a způsobovat suchou a šupinatou pokožku.

  • Dlouhé sprchování v teplé vodě

Horká voda poškozuje ochranou vrstvu pokožky, to má za následek rychlejší stárnutí pleti.

  • Káva jako první nápoj dne

Káva může způsobit dehydrataci, která vede k vysoušení pleti a předčasným vráskám. Doporučuje se před tím vždy vypít sklenici vody s citrónem a dát si vydatnou a vyváženou snídani.

  • Nedostatečné používání opalovacího krému

Jestliže využíváte opalovací krém pouze v létě a na sluníčku, děláte chybu. Tento produkt totiž výrazně snižuje stárnutí pleti, které je způsobeno vlivem slunečního záření.

  • Používáte ty samé produkty bez ohledu na roční období

Aby vaše pleť vypadala co nejlépe, doporučují dermatologové změnit rutinu péče o pleť podle ročního období a s chladnějším počasím přejít z exfoliačního čisticího přípravku na něco jemnějšího a šetrnějšího.

reklama