4. prosince 2020 10:45
brejsova.t@gmail.comODHALENO: Dobrá zpráva! Hraní videoher vám může zlepšit duševní zdraví, tvrdí vědci
Hraní videoher zlepšuje duševní zdraví Zdroj: istock.com
Máme skvělou zprávu pro všechny milovníky videoher! Odborníci zjistili, že hraní her může být pro vaše zdraví opravdu prospěšné.
Každý průměrný hráč stráví na počítači nebo konzoli více než šest hodin týdně hraním videoher. Zatímco časté hraní her může způsobit bolest hlavy, syndrom unavených očí nebo problémy ve vztahu, při občasném zapnutí videohry může dojít k opravdovému zdravotnímu zlepšení.
Při výzkumu bylo reálně zjištěno a dokázáno, že hraní videoher 30 minut denně po dobu šesti měsíců významně zlepšil zdravotní stav jedinců. U hráčů bylo zaznamenáno zlepšení krátkodobé paměti, duševního zdraví a celkové zmírnění úzkosti. Samozřejmě se nic nesmí přehánět, a proto je doporučený čas strávený u videoher maximálně půl hodina denně na odreagování.
Autor článku
