chození
Autor: istockphoto chození

ODHALENO: Lidé, kteří chodí pomaleji, jsou šťastnější, tvrdí experti. Čím to je?

Publikováno: 03.03.2020
Možná si vzpomínáte, že lidé, kteří chodí rychleji, jsou prý inteligentnější. To jim ovšem na štěstí nepřidá.

reklama

To, jak rychle člověk chodí, může mít doopravdy vliv na to, jestli je šťastnější, či ne. Navzdory skutečnosti, že chůze a aktivní způsob života jsou dobré pro zdraví, je tu ještě jedna věc. Výzkumná studie analyzovala data z 32 zemí a zaměřovala se na rychlost chůze a kvalitu života. Dospěla k závěru, že moderní život nás nutí žít rychle a ve spěchu. To může být stresující a může to mít dokonce špatný vliv na srdeční onemocnění.

Zajímavý experiment provedl profesor Richard Wiseman. Jeho tým změřil, jak dlouho trvala 35 mužům a 35 ženám chůze po chodníku, když drželi mobilní telefon a zápasili s nákupními taškami. Závěr je takový, že když něco dělali rychle, přestali se starat o sebe. Emocionální dopad tohoto stresu může být obrovský. Podle Wisemana je důležité naučit se zpomalit a zvolnit. Jedině tak budeme nejšťastnější.

reklama