ODHALENO: Lidé s rychlejší chůzí se dožijí vyššího věku! Proč je podle vědců rychlost tak důležitá?
Rychlá chůze vede k delšímu životu 1 Zdroj: istock.com
Vědci tvrdí, že s rychlejší chůzí přichází zároveň i delší život. Proč?
Chodíte rychle a nebaví vás neustále poslouchat stížnosti ostatních, kteří se plouží za vámi? Tak pro vás vědci z Duke University mají dobrou zprávu. Podle nich totiž rychlost chůze může pozitivně ovlivnit délku života.
Výsledkem studie publikované v Psychology Today je, že lidé s rychlejší chůzí mají větší šanci dožít se vyššího věku než ti, kteří preferují pomalejší pohyb. Pomalejší chůze ve středním věku je totiž znakem předčasného stárnutí mozku a jeho horšího fungování, což se může ve stáří negativně projevit na celkovém zdraví člověka.
Autor článku
