ODHALENO: Někteří lidé jsou prý od přírody unavenější. Proč je někdo větší spáč než ostatní?

Vědci zjistili, že únavu u některých lidí způsobuje genetika.

Taky máte pocit, že jste během pandemie strašně zlenivěli? Dobrá zpráva je, že tento efekt pomine, jakmile zase budeme moci všichni chodit do práce, do hospod, stýkat se s přáteli, známými, cestovat a tak dále. Jakmile je totiž člověk aktivnější, jeho tělo funguje na jiné energetické úrovni, jenže když celý den sedí doma na zadku, únava přichází mnohem rychleji a je daleko depresivnější. Aby toho ale nebylo málo, teď vědci navíc zjistili, že někteří lidé se doslova narodili pro to, aby mohli spát.

Doktor Hassan Dashti z Massachusetts General Hospital prováděl genetický výzkum a na jeho konci zjistil, že někteří lidé jsou doslova geneticky nastavení k tomu, aby potřebovali více spánku než ostatní. Tohle nastavení u sebe pak nejjednodušeji zjistíte tak, že máte tendenci spát i přes den. Odpolední siesty údajně nejsou vůbec nějakým zvykem či přirozeným odpočinkem, ale způsobuje je čistě váš organismus a to, s jakými geny jste se narodili. Studie byla publikovaná na serveru Nature Communcations.