ODHALENO: Nesnášíte přežvykování lidí? Svědčí to o vaší vysoké inteligenci, tvrdí studie! Jak je to možné?

Jestli vám jde taky ze všech zvuků hlava kolem, možná trpíte misofonií. Tyhle věci to o vás vypovídá.

Jestli patříte mezi ty, kterým strašně vadí přežvykování, klapání na klávesnice nebo jiné otravné zvuky, pak nejspíš máte misofonii. Jde o nadměrnou citlivost na zvuky. Když slyšíte tyto otravné zvuky, nejspíš prožíváte paniku, hněv nebo úzkost, nemůžete se na nic soustředit nebo navazovat normální sociální interakce. Některé zvuky u vás vyvolají reakce „bojuj nebo uteč“.

Jak se s misofonií poprat? Nejjednodušším krokem je mít u sebe vždy sluchátka, takže si můžete pustit jen takové zvuky, které jsou vám příjemné a pomáhají soustředit se. Může jít o meditační šumy nebo hudbu. U jídla je dobré mít nějaký šum na pozadí, lépe si tak užijete své jídlo, aniž by vás rušilo přežvykování ostatních. Uvědomte si také to, že to není osoba, která vás štve – jsou to jen zvuky, které dělá. To vás přiměje nebýt na ni naštvaný.