ODHALENO: Paření videoher snižuje riziko depresí, vyplývá ze studie. Jak často musíte hrát, aby to pomohlo?

Ilustrační foto. Zdroj: istockphoto

Chlapci, kteří hrají pravidelně videohry, mají menší riziko, že jim propuknou deprese.

Nová studie zjistila, že u mladých chlapců, kteří pravidelně tráví čas hraním videohier, je méně pravděpodobné, že se u nich později v životě objeví příznaky deprese. Vědci z University College London zkoumali údaje od 11 341 mladých lidí ve věku jedenácti let. Zkoumali to, jak používají internet, sociální sítě a jak často hrají videohry. O tři roky později vědci položili mladým klukům otázky týkající se depresivních příznaků, jako je špatná nálada, horší koncentrace a ztráta chuti. Zjistili, že chlapci, kteří většinu dní hráli videohry, měli během dalších tří let o 24 procent méně depresivních příznaků ve srovnání s chlapci, kteří hráli videohry méně než jednou za měsíc.

Vědci však tvrdí, že tento účinek byl zjištěn pouze u chlapců s nízkou úrovní fyzické aktivity a dívky v tomto ohledu nezkoumali. Říkají, že i když nemohou potvrdit, že hraní videoher skutečně zlepšuje duševní zdraví, v jejich studii se hraní nezdálo škodlivé, a může mít dokonce určité výhody. Dodávají pak, že obzvláště během pandemie byly videohry po mladé lidi důležitou sociální platformou. Rozhodně je tedy dobré regulovat trávení času dětí a dospělých u hraní videoher, aby nedošlo k nebezpečné závislosti, nicméně to neznamená, že to musí být nutně škodlivé. Vědci také zjistili, že u dívek, které trávily více času používáním sociálních médií, se častěji vyskytovaly depresivní příznaky.