ODHALENO: Paření videoher snižuje riziko depresí, vyplývá ze studie. Jak často musíte hrát, aby to pomohlo?

Chlapci, kteří hrají pravidelně videohry, mají menší riziko, že jim propuknou deprese.

Nová studie zjistila, že u mladých chlapců, kteří pravidelně tráví čas hraním videohier, je méně pravděpodobné, že se u nich později v životě objeví příznaky deprese. Vědci z University College London zkoumali údaje od 11 341 mladých lidí ve věku jedenácti let. Zkoumali to, jak používají internet, sociální sítě a jak často hrají videohry. O tři roky později vědci položili mladým klukům otázky týkající se depresivních příznaků, jako je špatná nálada, horší koncentrace a ztráta chuti. Zjistili, že chlapci, kteří většinu dní hráli videohry, měli během dalších tří let o 24 procent méně depresivních příznaků ve srovnání s chlapci, kteří hráli videohry méně než jednou za měsíc.

Vědci však tvrdí, že tento účinek byl zjištěn pouze u chlapců s nízkou úrovní fyzické aktivity a dívky v tomto ohledu nezkoumali. Říkají, že i když nemohou potvrdit, že hraní videoher skutečně zlepšuje duševní zdraví, v jejich studii se hraní nezdálo škodlivé, a může mít dokonce určité výhody. Dodávají pak, že obzvláště během pandemie byly videohry po mladé lidi důležitou sociální platformou. Rozhodně je tedy dobré regulovat trávení času dětí a dospělých u hraní videoher, aby nedošlo k nebezpečné závislosti, nicméně to neznamená, že to musí být nutně škodlivé. Vědci také zjistili, že u dívek, které trávily více času používáním sociálních médií, se častěji vyskytovaly depresivní příznaky.