ODHALENO: Pití alkoholu je pro vás nezdravé, tvrdí vědci. Proč je špatná i sklenička vína?

Alkohol škodí i v malé míře, potvrdili vědci 2 Zdroj: istock.com

Sklenička vína na dobré zdraví? Podle nové studie už to neplatí.

Dlouhé roky panoval názor podpořený navíc i řadou studií, že jedna sklenička vína člověku může jenom pomoct a například mu prodloužit i délku života. Vědci nyní ale zjistili, že to není tak úplně pravda, a že to nejzdravější, co můžete pro své tělo udělat, je nekonzumovat alkohol v žádné míře.

Nová analýza zhruba stovky studií ukazuje, že ti, kteří pijí mírně, nemají statisticky větší šanci na delší dobu dožití ve srovnání s těmi, kteří jsou celoživotními abstinenty. Naopak – riziko předčasného úmrtí u žen se výrazně zvyšuje, pokud požijí 25 gramů alkoholu denně. U mužů je pak rizikových 45 gramů alkoholu denně.

Z nového průzkumu každopádně vyplývá, že většina předchozích studií nebyla navržena tak, aby ve svých závěrech počítaly i s dalšími faktory ovlivňujícími úmrtnost. Vědci totiž nebrali v potaz, že příležitostní pijani mají často spoustu jiných, naopak zdravých návyků, které jim život prodlužují, a u abstinentů ignorovali fakt, že se jedná mnohdy o bývalé alkoholiky, kteří se pití vzdali až poté, co se u nich objevily zdravotní problémy.

„Když porovnáte skupinu s podlomeným zdravím s těmi, kteří pijí mírně, pak pijáci vypadají zdravěji a mají nižší úmrtnost,“ dodal jeden z autorů výzkumu Tim Stockwell, vědec z Kanadského institutu pro výzkum užívání látek.