ODHALENO: Pití dvou šálků kávy denně vám pomůže žít déle. Jak je to možné?
Pití kávy benefity Zdroj: instagram
Všichni milovníci kávy pozor.
Nová studie odhaluje, že pokud pravidelně pijete kávu, váš život může být delší až o dva roky. A co si budeme povídat, šálek dobré kávy po ránu občas dokáže nastartovat i toho největšího lenivce pod sluncem. Káva je ve světě známá pro své zdravotní benefity. Jako asi u všeho, i zde platí, že nic se nemá přehánět, ale střídmé pití tohoto hnědého horkého nápoje vám může přinést hned několik zdravotních výhod. Pojďme se společně podívat, na co všechno má káva vliv.
- Redukuje riziko srdečního infarktu.
- Nižší riziko Alzheimerovy choroby.
- Nižší riziko vzniku cukrovky 2. typu.
- Zabraňuje cirhóze jater.
- Snižuje depresi.
- Chrání před vznikem Parkinsonovy choroby.
- Snižuje riziko vzniku roztroušené sklerózy.
- Snižuje riziko rakoviny.
Autor článku
