návrat zpět

Vyhledávání

Co hledáte?
Smazat
Reklama
Webové stránky skupiny Prima používají cookies k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu souhlasíte s užitím cookies v rámci webů skupiny Prima. Více informací
Souhlasím
Reklama
Virály

ODHALENO: Těchto 33 činností z nás dělá šťastlivce, tvrdí vědci. Uhádnete, co je na prvním místě?

Vědci sestavili žebříček 33 aktivit, které udělají člověka dnešní doby šťastným. A přidali také sedm, které učiní pravý opak.
Vydáno: 17.04.2019
Hamburger
Autor: istockphoto.com Hamburger
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Experti provedli rozsáhlou analýzu 33 aktivit. Vyzpovídali kvůli tomu milion dospělých lidí ve všech věkových kategoriích. Absolutním vítězem se stal sex, milování, intimita a mazlení. Fyzická rozkoš totiž dokáže zvýšit pocit štěstí průměrně o 14 procent. V závěsu za tím je nějaká akce jako divadlo, koncert nebo tanec, návštěva knihovny nebo výstavy a pak hned sport, běh a cvičení.

A co naopak lidi dělá nejméně šťastnými? Upoutání na lůžko sníží pocit štěstí o třetinu. Náladu nám snižuje také dojíždění za prací, porady, semináře, administrativa, čekání ve frontě nebo práce a studium.

33 aktivit, které zvyšují pocit štěstí (procenta zvýšení):
1. Intimita, milování 14.20%
2. Divadlo, tanec, koncert 9.29%
3. Výstava, muzeum, knihovna 8.77%
4. Sport, běh, cvičení 8.12%
5. Zahrada, kutilství 7.83%
6. Zpěv, umělecké vystupování 6.95%
7. Rozhovor, klábosení, povídání s přáteli 6.38%
8. Sledování ptáků, pozorování přírody 6.28%
9. Procházky, turistika 6.18%
10. Lov, rybaření 5.82%
11. Konzumace alkoholu 5.73%
12. Koníčky, umění, tvoření rukama 5.53%
13. Meditace, modlení, náboženské aktivity 4.95%
14. Sledování zápasu 4.39%
15. Péče o děti, hraní si s dětmi 4.10%
16. Péče o zvířata, hraní si se zvířaty 3.63%
17. Poslech hudby 3.56%
18. Hraní stolních her, skládačky 3.07%
19. Nakupování 2.74%
20. Hráčství, sázení 2.62%
21. Sledování televize, filmu 2.55%
22. Počítačové hry, hry na telefonu 2.39%
23. Jídlo, mlsání 2.38%
24. Vaření, příprava jídla 2.14%
25. Pití čaje, kávy 1.83%
26. Čtení 1.47%
27. Poslech nahraného vyprávění 1.41%
28. Mytí těla, oblékání, péče o vzhled 1.18%
29. Spánek, odpočinek, relaxace 1.08%
30. Kouření 0.69%
31. Brouzdání na internetu 0.59%
32. Posílání textovek, emailů, sociální média 0.56%
33. Uklízení domácnosti, péče o domácnost 0.65%
 
Sedm věcí, které nejvíce oslabují pocit štěstí (procenta vyjadřují pokles):
1. Cestování, dojíždění za prací -1.47%
2. Mítinky, semináře, školení -1.50%
3. Administrativa, řešení osobních financí -2.45%
4. Čekání v čekárně, ve frontě -3.51%
5. Péče o nemohoucí dospělé -4.30%
6. Práce a studium -5.43%
7. Nemoc a připoutání na lůžko -20.4%
 

31letá Jessica Kirley

GALERIE: Žena zhubla 60 kg a z velryby se proměnila v sexy MILFku! Jak to dokázala?

Článek je zařazen v: štěstí , Sex , vztahy , aktivity