ODHALENO: Terapeut vysvětluje, jak příliš časté sledování porna ovlivňuje mozek! Co se vám může stát?

Terapeut vysvětluje řešení závislosti na pornu. Zdroj: tiktok.com/themindsetcoachuk

Časté sledování pornografie může vést k závislosti. Odborník se rozhodl udělat na toto téma osvětu na TikToku.

V poslední době se roztrhl pytel s tím, že je časté sledování pornografie opravdu škodlivé pro náš sexuální život. Masturbace a sledování porna ve velké míře prý podněcuje mladé lidi k tomu, aby si mysleli, že to v reálném životě funguje přesně tak jako v erotických filmech. Muži si pak kvůli tomu představují sex tak, že žena slouží jako nástroj k uspokojování jejich potřeb. Méně často se ale zaměřují na potřeby ženy. Navíc s přibývajícími erotickými hračkami a nejrůznějšími sexuálními roboty klesá potřeba reálného sexu s partnerkou obecně. Jednoduše řečeno jsou na něj muži příliš "líní".

Terapeut Paul Sheppard, který sám sebe popisuje jako trenéra myšlení a úzkosti, sdílel několik videí na své stránce na TikTok. Jeho původní příspěvek se dotýkal symptomů, které by někdo mohl zažívat, pokud se stal závislý na pornografii. Vidělo ho už na 220 tisíc lidí. V dalším videu terapeut dával lidem tipy na restartování a přepojení mozku, pokud sledujete příliš mnoho porna. Doporučil věci, jako je cvičení, aby se uvolnil stres jinou cestou. Sledování přílišného množství porna podle něj vede k tomu, že se mozek "přepojí" do módu, kdy jeho sledování člověk upřednostní před reálným sexem.

Souvisí to také s úzkostí z reálného výkonu, erektilní dysfunkcí, sexuální nedostatečností a také s negativním obrazem vlastního těla. Terapeut také vysvětlil, jak se porno stává pro některé lidi návykové, a dodal, že pornografie je sice super stimulant, protože zvyšuje hladinu dopaminu. Jenže právě kvůli tomu se pro některé stane hodně návykové. Díky tomu se stanou jiné věci mnohem méně příjemné, protože jediný způsob, jak dosáhnout opravdu dobrého pocitu, je pak pro jedince vrátit se k pornu. Některé příznaky, na které si mají lidé dávat pozor, jsou například: mozková mlha, pocit zmatenosti a únavy, demotivace, nesnášenlivost. Odborník také povzbuzuje lidi, aby se nestyděli a akceptovali, že mají problém, a povzbudil je, aby vyhledali pomoc.

@mindsetchangeuk
Reply to @5ydg5 #tiktoktherapy #selflove #addiction #mentalhealthmatters #learnontiktok #psychology #fyp
♬ original sound - Paul Sheppard