ODHALENO: Tohle je nechutný důvod, proč byste nikdy neměli spát nazí! Proč to raději nedělat?
Spaní bez pyžama Zdroj: istock.com
Expert na spánek vysvětlil, proč byste nikdy neměli spát nazí. Důvod je poněkud nechutný.
Všude na internetu se dočteme, jak je spaní bez pyžama a na tzv. „na Adama“ zdraví prospěšné, napomáhá lepšímu spánku, prospívá pokožce atd. Tohle všechno a mnohem víc však jedním videem na TikToku setřel spánkový expert s přezdívkou Shut Eye, podle kterého může být spaní bez oblečení ve skutečnosti trochu riskantní a dost nechutné.
@ShutEye: Sleep Tracker Get a good night‘s sleep and learn your patterns with Sleep Tracker.
♬ Promoted Music - ShutEye: Sleep Tracker
Je totiž všeobecně známo, že každý člověk si prdne zhruba 15 až 25krát denně, což se může dít i ve spánku. „Vědecká studie prokázala, že pokaždé, když si ufouknete, z vás vystříknou malé částice fekálií,“ vysvětlil jednoduše spánkový expert ve videu. Proto je tedy lepší, kdy se „to něco“ zachytí na pyžamu než na povlečení, ve kterém poté několik dní spíte a máte ho po celém těle včetně obličeje. Jak to máte ty, spíte nazí, nebo raději preferujete pyžamo?
Autor článku
