ODHALENO: Tohle se stane s vaším tělem, když přestanete pít alkohol na 28 dní. Dokážete to také vydržet?

Normální člověk vypije průměrně 9,5 litru alkoholu za rok.

Takoví lidé nejsou závislí na alkoholu. Častokrát se pouze rádi scházejí se svými přáteli a vypijí u toho pár drinků nebo si dopřejí pár skleniček vína nebo piva. Díky alkoholu jsou více uvolněnější a večer je pro ně zábavnější. Samozřejmě jsou pak některé týdny, kdy si dají pouze jednu skleničku červeného vína před spaním, aby uvolnili stres a napětí například po náročném dni v práci.

Co se ale stane s naším tělem, když nebudeme pít žádný alkohol po dobu 28 dní? Nedávno jste měli možnost na sociálních sítích pozorovat akci s názvem „Suchý únor“, kdy se lidé snažili vydržet celý měsíc bez alkoholu. Pokud jste mezi ně patřili i vy, gratulujeme. Určitě jste na sobě zpozorovali nějaké změny. A pokud vám chyběla dostatečná motivace, my vám ji přinášíme právě teď. Pár dobrovolníků se totiž rozhodlo vyzkoušet, jaké změny přinese právě měsíc bez pití alkoholických nápojů a výsledky jsou opravdu markantní. Nejenom že to poznáte například na své pleti, těle, játrech, ale také energii a kvalitě spánku. Podívejte se do naší galerie, na co všechno má vliv alkohol.