ODHALENO: Tohle se stane s vaším tělem, když přestanete pít alkohol na 28 dní. Dokážete to také vydržet?
Co se stane s tělem, když přestanete pít alkohol 8 Zdroj: Pixabay/brightside.me
Normální člověk vypije průměrně 9,5 litru alkoholu za rok.
Takoví lidé nejsou závislí na alkoholu. Častokrát se pouze rádi scházejí se svými přáteli a vypijí u toho pár drinků nebo si dopřejí pár skleniček vína nebo piva. Díky alkoholu jsou více uvolněnější a večer je pro ně zábavnější. Samozřejmě jsou pak některé týdny, kdy si dají pouze jednu skleničku červeného vína před spaním, aby uvolnili stres a napětí například po náročném dni v práci.
Co se ale stane s naším tělem, když nebudeme pít žádný alkohol po dobu 28 dní? Nedávno jste měli možnost na sociálních sítích pozorovat akci s názvem „Suchý únor“, kdy se lidé snažili vydržet celý měsíc bez alkoholu. Pokud jste mezi ně patřili i vy, gratulujeme. Určitě jste na sobě zpozorovali nějaké změny. A pokud vám chyběla dostatečná motivace, my vám ji přinášíme právě teď. Pár dobrovolníků se totiž rozhodlo vyzkoušet, jaké změny přinese právě měsíc bez pití alkoholických nápojů a výsledky jsou opravdu markantní. Nejenom že to poznáte například na své pleti, těle, játrech, ale také energii a kvalitě spánku. Podívejte se do naší galerie, na co všechno má vliv alkohol.