Extrém

20. února 2016 15:12

Petr Cífka

GALERIE: Borec! Trenér přibral přes 30 kilo a pak je zase shodil. Proč to udělal?

Tomu se říká motivace.

Začít cvičit není nic složitého. Pokud ale chcete na svém těle opravdu zapracovat a výrazně zhubnout, musí se k tomu přidat i správná životospráva. A to už bohužel každému nevysvětlíte. Své o tom ví také fitness trenér Adonis Hill, který se rozhodl dát svým klientům ke zdravému životnímu stylu konečně pořádný impuls.

Při natáčení reality show, při níž měl donutit pořádně cvičit ženu s nadváhou, se odhodlal k odvážnému kousku. Během několika měsíců záměrně přibral neuvěřitelných 31 kilogramů a jedl kvůli tomu všechna nezdravá jídla, jimž se celou dobu vyhýbal. Trenér s nadváhou pak začal pravidelně trénovat a zdravě jíst se svou klientkou, které tak konečně dodal pořádnou motivaci se sebou něco udělat. A opravdu to zabralo. Adonis i jeho svěřenkyně za krátkou dobu zhubli přes 25 kilogramů. I když pak trenér podobnou metodu kvůli svému zdraví rozhodně nehodlá opakovat, za svůj čin si zaslouží obdiv.

Sdílejte článek
Štítky cvičení proměna galerie nadváha trenér motivace fotogalerie zdravý hubnutí jídlo Borec

Přečtěte si také