Neuvěříte, co se stane s vaším tělem, když budete jíst 7 dní nalačno česnek a med! Výsledky jsou úžasné!

Už naši předci věděli, že česnek je super potravina.

Egypt, Řecko, Řím, Čína – nejen tyto starověké kultury zařazovaly česnek do svého jídelníčku. Vědělo se, že má blahodárné účinky na naše zdraví, odolnost a sílu. Pomáhá také zlepšit trávící a dýchací funkci. Někteří ho dokonce používali při léčbě napadení hmyzem. I věda potvrzuje, že je česnek jeden z nejlepších přírodních léků.

Extrém

VIDEO: Záběry, které šokují internet! Vyhazovač dal pěstí bezbranné ženě a lidé ho za to chválí! Proč?

Česnek bychom měli konzumovat hlavně studený a syrový, teplem totiž ztrácí jednu z nejúčinnějších složek. Investice do kvalitního lisu na česnek se rozhodně vyplatí. A co přesně dělá? Brání rozvoji aterosklerózy, zabraňuje infarktu, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zklidňuje kůži po bodnutí, zmírňuje nachlazení a sennou rýmu a také zabraňuje plísňovým infekcím. Proto přidávejte rozdrcený česnek do svého jídelníčku co nejčastěji. V kombinaci s medem dosáhnete celkového posílení imunitního systému. Recept je jednoduchý, pouze smíchejte ingredience dohromady. Návod v následujícím videu.

Jídla ze zahrádky, po kterých nepřiberete