Obézní studentka vážila přes sto kilo! Rozhodla se ale zhubnout a teď je z ní tahle sexy kráska! Jak to udělala?
Dívka prošla neuvěřitelnou proměnou. Zdroj: Instagram.com
Studentka se rozhodla změnit svůj život. Za 12 měsíců zhubla 25 kilo.
Novozélandská studentka Riley Hemson se vyjedla až do váhy 114 kilogramů. Pak se ale rozhodla změnit svůj životní styl a podařilo se jí zhubnout 25 kilo za pouhý rok. Její cíl je ale daleko větší. Zhubnout chce celých 70 kilogramů! Své hubnutí navíc jednadvacetiletá dívka dokumentuje na instagramovém profilu, kde ji již nyní sleduje více než 25 tisíc fanoušků.
A jak tohoto neuvěřitelného váhového úbytku Riley dosáhla? "Neexistují žádné zkratky nebo tipy a triky! Je to celé o dřině a obětavosti," vyjádřila se v jednom ze svých příspěvků. Studentka ze svého jídelníčku vyškrtla všechny nezdravé potraviny a také pravidelně cvičí. Své tělo posiluje hned pětkrát týdně, přičemž kombinuje cvičení s vlastní váhou, kruhový trénink a velmi intenzivní intervalový trénink. A v tomto životním stylu chce pokračovat i poté, co dosáhne svého cíle.
Autor článku
