ODHALENO: Dietní nápoje vás dělají tlustšími, tvrdí nová studie!
Dietní nápoje jako spása při hubnutí? Kdepak! Zdroj: istock.com
Držíte dietu, a proto pijete pouze dietní nápoje? Chyba, podle nové studie.
Chcete zhubnout a při každé návštěvě fast foodu si proto objednáváte dietní colu? Pak pro vás máme hned několik špatných zpráv najednou. Zaprvé, chtít zhubnout a přesto navštěvovat fast foody není zrovna moc chytrý nápad. Zadruhé, dietní cola vám vůbec nijak nepomáhá, ale naopak.
Přesně s tím teď přišli vědci z Yale University, kteří tvrdí, že dietní nápoje váš mozek matou a kvůli tomu tloustnete víc, než vám reklamy slibují. Protože jsou nápoje sladké a neobsahují tolik kalorií, je váš mozek přesvědčen, že něco chybí. Vytváří tak chemické reakce, kvůli kterým máte chuť více jíst. A přesně odtud poté pocházejí ta kila navíc. O rizicích cukrovky ani nemluvě.
Mohlo by vás zajímat:
Autor článku
