ODHALENO: Vědci zjistili, že vám sledování hororů pomůže zhubnout. Jak je to možné?

Při sledování hororů můžete zhubnout Zdroj: Warner Bros / iStock

Po přečtení článku možná budou sledovat horory i ti, kteří je nesnáší.

Někteří lidé při sledování hororů začínají těžce dýchat a tepová frekvence jejich srdce prudce vzroste. Nikdo jim to nemůže vyčítat, protože existují filmy, u kterých diváci doslova nadskakují ze sedadel. A přestože jen křičíte, ječíte a stále dokola si kladete otázku, proč jste si proboha pustili film prezentovaný jako ten nejděsivější všech dob, není to zdaleka tak škodlivá podívaná pro vaše zdraví, jak byste si možná mohli myslet. Vědci z Westminsterské univerzity totiž dokázali, že sledování hororů vám může ve skutečnosti pomoct při hubnutí. Objevili 90minutový horor, při kterém divák může spálit až 113 kalorií. To je stejné množství jako při 30minutové chůzi. Doktor Mackenzie prohlásil, že podle výsledků studie každý z deseti testovaných filmů vyvolává impulsy, které vedly ke zvýšení tepové frekvence. Díky tomu se v těle zvýší adrenalin produkovaný během krátkých intenzivních návalů stresu (v tomto případě daných strachem). O nich je známo, že snižují chuť k jídlu, zvyšují bazální rychlost metabolismu, a to všechno v konečném důsledku vede k vyššímu spalování kalorií.

Stojí však za zmínku, že pravděpodobně žádná kila neshodíte, pokud si k filmu připravíte hromadu popcornu a sladkostí. Pokud tedy chcete zhubnout jen sezením a sledováním hororů, pak se určitě vyhněte jídlu. Jak jsme již zmínili, průměrný počet spálených kalorií byl podle studie 113. To ale neznamená, že u některých filmů nemůže být mnohem vyšší. U filmové adaptace mistrovského díla Stephena Kinga Osvícení – které se ve studii umístilo na prvním místě – člověk může přijít dokonce až o 184 kalorií. Na druhém místě skončily Čelisti se 161 kaloriemi následované Vymítačem ďábla se 158 kaloriemi. Ani zbylé horory na seznamu by neměly být žádným překvapením, řadí se totiž taktéž mezi ty nejděsivější: Vetřelec, Saw, Noční můra v Elm Street, Paranormal Activity, Záhada Blair Witch, Texaský masakr motorovou pilou a Rec. Takže, pokud vám dělá starosti vaše váha, zvláště teď před nadcházející zimou a vánocemi, možná by vám mohl prospět takový maraton hororových filmů.