TIP: Jak si uvolnit ucpaný nos během několika sekund? Stačí vám k tomu jen 2 prsty!
Teď už budete vědět! Zdroj: istockphoto.com
Jednoduchost triku vás asi překvapí.
Hlavně teď v zimě si nějakou tou rýmičkou projde téměř každý. Ucpaný nos je nezbytnou součástí téhle nemoci, stejně jako hromadění hlenu v horních cestách dýchacích. Většina lidí jde k lékaři a řeší problémy pomocí léků. Jde to ale i jinak.
Pokud máte ucpaný nos, vyzkoušejte tuhle jednoduchou techniku. Dvěma prsty zatlačte mezi obočím a zároveň zatlačte jazykem naplocho na horní patro. Vydržte asi 20 sekund a hned po uvolnění ucítíte, jak hlen měkne a rozpouští se. A to i bez drahých nosních kapek!
Co nachlazení, ale teprve Crohnova nemoc je pořádný problém! Podívejte se na mladou dívku, která s ní statečně bojuje:
Autor článku
