Tohle jsou 4 věci, které vás zaručeně rozžhaví! Od teď vás chuť na sex nikdy nepřejde

Určitě jste někdy měli období, kdy jste na sex neměli ani pomyšlení. Od teď si budete sex užívat už bez přestávky.

1. STRES

Stres je největší zabiják v ložnici. Každý ho máme a každý ho dobře známe. Proti stresu je nejlepší zachránce pohyb. Pokud si každý den zacvičíte nebo se proběhnete, vězte, že se budete cítit volněji a více v pohodě.

2. JSTE TO, CO JÍTE

Ač se to nemusí zdát, velmi důležitý je i jídelníček. Nikomu se nechce souložit po spořádání pěti knedlíků se zelím. Některé pokrmy dokážou být i afrodiziaky. Mezi nejznámější afrodiziakum patří ústřice, vodní meloun, avokádo, kvalitní čokoláda, mandle a lískové oříšky.

3. SPÁNEK

Pokud budete unavení, žádný prvotřídní výkon od vás nikdo nemůže čekat. Zkuste si najít v týdnu den, kdy se pořádně vyspíte. Budete mít více energie, méně stresu a hlavně větší chuť na radovánky.

4. BYLINKY

Zkuste do svého jídelníčku zařadit i bylinné čaje a pokrmy. Už staří Číňané věděli, že škornice šípolistá zvyšuje sexuální libido. Je volně dostupná v prodejnách se zdravou výživou.