Chcete vypadat jako Rock? Obří svalovec odhalil šílenou dietu o 5165 kaloriích! Zvládli byste ji taky?
Neskutečná dieta! Zdroj: profimedia.cz
Populární herec Dwayne Johnson patří mezi nejsvalnatější herce současnosti. Svou obrovskou postavu ale rozhodně nemá zadarmo. Co všechno kvůli tomu musí sníst?
The Rock se počítá mezi herce, které často vídáme v rolích neskutečných drsňáků, již by nám dokázali zlomit ruku pouhým malíčkem. Patří pak mezi největší svalovce Hollywoodu, jenž jako by byl v každém dalším filmu stále mohutnější. Za jeho neskutečnou postavou ale nestojí jen hodiny dřiny a neustálého cvičení, ale také dosti drsný jídelníček.
Tahle úspěšná hora svalů totiž musí během dne spořádat rovnou sedm obrovských chodů, aby nabral tu správnou svalovou hmotu. A zaručuji vám, že spousta z vás by nesnědla ani polovinu jeho pravidelného přídělu. Co všechno musí kvůli drsné dietě zkonzumovat?
1. chod – 2 vajíčka, 2 misky ovesných vloček, 280 gramů tresky2. chod – 1 miska zeleniny, 340 gramů brambor, 230 gramů tresky3. chod – 230 gramů kuřete, dvě misky rýže, miska zeleniny4. chod – 230 gramů tresky, dvě misky rýže, miska zeleniny, rybí olej5. chod – 230 gramů steaku, 340 gramů pečených brambor, špenát6. chod - 280 gramů tresky, 2 misky rýže, salát7. chod – 30 gramů proteinu, 10 vaječných omelet, miska zeleniny, rybí olej
Rock se zkrátka vůbec nešetří. Co myslíte, zvládli byste sníst obří porci, která má celkem neuvěřitelných 5165 kalorií?
Autor článku
