8 psychologických faktů, které vám absolutně změní pohled na život. Teď si budete připadat mnohem chytřejší
Psychologická fakta Zdroj: istock.com
Některé postřehy se vám určitě budou hodit v běžném životě.
1. Pokud pravák občas do činnosti zapojí i levou ruku, zvýší tak aktivitu svého mozku.
2. Lidé, kteří při tréninku poslouchají hudbu, zvyšují svůj výkon o 15 %.
3. Pokud chcete ušetřit peníze při nakupování, sáhněte do spodního nebo nejvyššího regálu. V úrovni očí vždy najdeme ty nejdražší věci
4. Pokud budete jíst pomaleji, budete hubnout. Vědci zjistili, že při rychlé konzumaci potravin naberete až 1,8 kg za měsíc víc
5. Díky konzumaci banánů se budete cítit šťastnější
6. Když si dáte kávu před cvičením, zrychlíte si metabolismus a budete lépe spalovat tuky
7. 20 min spánku přes den zlepší paměť a zdraví, tvrdí vědci. Neměli bychom však spát více jak devět hodin denně
8. Pokud překřížíte ruce nebo nohy při hovoru, budete působit nedůvěřivě.
Autor článku
