Přílišné sledování televize zvyšuje riziko tohoto onemocnění. Co hrozí gaučovým povalečům?
Poznáváte se v tom? Zdroj: iStock
Máme špatnou zprávu pro všechny, kteří během pandemie proseděli na svém gauči důlek.
Nový výzkum totiž naznačuje, že televizní maniaci a gaučový povaleči mají až o 35 procent vyšší riziko vzniku onemocnění hypertenze neboli tichého zabijáka. Vysoký krevní tlak je podle lékařů dokonce víc nebezpečný než kouření, a o to víc bychom ho neměli podceňovat.
Ačkoli je toto onemocnění častější u lidí nad 60 let, s kontrolou by měli začít lidé už po pětatřicítce. Zvlášť po koronavirové pandemii, kdy si lidé navykli na pasivnější životní styl a více se upnuli na své gauče a televize. Vědci nyní naznačili, že ti, kteří se dívají na telku déle než čtyři hodiny denně, mají o třetinu vyšší riziko rozvoje onemocnění vysokého krevního tlaku.
Neškodí však televize jako taková, nýbrž dlouhodobé sezení nebo ležení. Na pozoru by se proto měli mít i lidé, jejichž práce je spíše sedavá. Podle odborníků jsou v ohrožené skupině, a z toho důvodu by se měli ve svém volnu o to více hýbat.
Autor článku
