Přílišné sledování televize zvyšuje riziko tohoto onemocnění. Co hrozí gaučovým povalečům?

Máme špatnou zprávu pro všechny, kteří během pandemie proseděli na svém gauči důlek.

Nový výzkum totiž naznačuje, že televizní maniaci a gaučový povaleči mají až o 35 procent vyšší riziko vzniku onemocnění hypertenze neboli tichého zabijáka. Vysoký krevní tlak je podle lékařů dokonce víc nebezpečný než kouření, a o to víc bychom ho neměli podceňovat.

Ačkoli je toto onemocnění častější u lidí nad 60 let, s kontrolou by měli začít lidé už po pětatřicítce. Zvlášť po koronavirové pandemii, kdy si lidé navykli na pasivnější životní styl a více se upnuli na své gauče a televize. Vědci nyní naznačili, že ti, kteří se dívají na telku déle než čtyři hodiny denně, mají o třetinu vyšší riziko rozvoje onemocnění vysokého krevního tlaku.

Neškodí však televize jako taková, nýbrž dlouhodobé sezení nebo ležení. Na pozoru by se proto měli mít i lidé, jejichž práce je spíše sedavá. Podle odborníků jsou v ohrožené skupině, a z toho důvodu by se měli ve svém volnu o to více hýbat.