Holky, víte, proč mu NESTOJÍ? 5x tajemství věčné erekce!

Když nestojí, tak to je problém. Jak z toho ven? Zdroj: archiv

Máloco může být pro chlapa děsivější představou, než že leží s atraktivní kočkou v posteli a ups – nepostaví se mu! Je to trapas na entou, který má přímo devastující účinky na psychiku i vztah jako takový. V čem jsou nejčastější příčiny selhání erekce?

Cvičení mu nic neříká?Obecně platí, že co je dobré pro srdce, je dobré i pro penis. Základem je kvalitní prokrvování organismu. K tomu, aby pohlavní úd pořádně a dlouho stál, pomůže tedy jakýkoliv zvýšený pohyb, když už ne rovnou sport. A když už někdo nechce běhat, může také zkoušet tzv. Kegelovy cviky. Muž který dokáže při močení kdykoliv zastavit čůraní, ten problémy se stáním mít nebude. Střídavě svaly ovládající proud moči zatínejte a zase povolujte třeba desetkrát za sebou. Fakt to hodně pomáhá.

Nejezte tučné blafy, dejte si ovoce a zeleninuKdyž muž chce, aby mu pořádně stál, měl by své tělo maximálně zásobit antioxidanty, tzn, vitamíny A, C,E a zinkem. Cpát se hambáči z Mekáče a pečeným bůčkem, to také zrovna nepomáhá. Strava s vysokým obsahem tuků je zničující pro kardiovaskulární systém. Nejlépe na erekci působí borůvky, černý rybíz, celer a kořenová zelenina, ženšenový kořen, cibule, česnek, sója, ořechy, semínka, mořské ryby a plody, chilli, káva...

Nečum pořád na to porno!Jednou z častých příčin selhávání v naprosto nevhodnou chvíli, je přílišné sledování pornografie a s ním spojená masturbace. Bujná představivost odlišná reality, kterou muž zažívá v posteli s partnerkou a naopak u monitoru počítače, vede často k neschopnosti podat potřebný výkon. Autoerotikou unavené náčiní je také problém. Pokud si to muž třikrát udělá u filmu s nemravnými nahotinkami, jen těžko se mu postaví, i když se jeho partnerka snaží, jak může. Takže – všeho s mírou!

Přestaňte hulitKouření je opět zlozvyk, který potlačuje kvalitní fungování oběhového systému. Některé výzkumy mluví o tom, že už dvě cigarety za den dlouhodobě působí jako zabiják erekce. Neprojeví se to sice hned, ale v pozdějším věku to může být vážný problém. Nikotin má vliv na nedostatečný přítok krve do topořivých tělísek v penisu, a tak v něm způsobuje snížení tlaku.

Na koníčka? Ne vždycky…Možná to zní divně, ale i jinak vzrušující sexuální poloha, kdy je žena nahoře, může během pohlavního styku způsobit ochabnutí penisu. Ten se dostatečně „nenapumpuje“ krví jako při misionářské poloze nebo zezadu a neštěstí je na světě. Muž totiž nemůže kontrolovat úhel průniku do vagíny ani rychlost přirážení, a tak je možná lepší začínat jinak. I když ne vždy! :)