Hraním her spálíte stejně kalorií, jako při dvouhodinovém cvičení, tvrdí studie. Jak je to možné?!
Hraním videoher hubnete_FB Zdroj: iStock
Američtí vědci přišli zase s novou studií. Nyní tvrdí, že hraním videoher spálíte mnohem víc kalorií, než si myslíte.
I když se to možná někomu může zdát zvláštní, je tomu tak. Člověk se totiž u hraní na konzoli nebo počítací dokáže rozvášnit tak, že při tom dokáže spálit až 420 kalorií za dvě hodiny. Což je podle vědců totéž, jako by udělal 1 000 sklapovaček. A co si budeme povídat, hraní her je pro většinu z nás příjemnější než dřina v posilovně.
Ke spalování kalorií dochází zejména díky adrenalinu, který v těle po čas hraní proudí. „Soutěživost v těle zvyšuje tepovou frekvenci,“ řekl odborník Tom Fairey. „Každý správný hráč určitě zažil neskutečný adrenalin, když hrál FIFU a zbývaly poslední sekundy do konce zápasu nebo když se dostal do úzkých ve Warzone a jen tak tak přežil,“ dodal. Jediným rozdílem je, že hraním her nikdy nedocílíte svalů, ale i přesto je příjemné vědět, že hraní videoher není jen skvělý způsob odreagování, ale i jistá forma virtuálního cvičení.
Autor článku
