ODHALENO: Čištění dvakrát denně vaše zuby nevybělí, tvrdí studie. Může naopak uškodit?

Drhnout si zuby bělící pastou nepomůže ani pokud se snažíte sebevíc.

Čištění zubů dvakrát za den podle zubařů nezlepší barvu vašich zubů, ukázalo se ale, že existuje způsob, jak si je efektivněji vybělit. Téma se objevilo na internetu poté, co jedna TikTokerka sdílela svoje video s tím, že má žluté zuby a napsala, že si čistí zuby dvakrát denně, ale stále je má žluté. Tohle zdánlivě triviální téma vidělo na 7,5 milionu lidí a objevilo se pod ním víc než 332 tisíc komentářů, takže to evidentně zajímá ohromnou spoustu lidí. V reakci na video sdíleli zubaři několik rad na TikTok ohledně toho, jak udržet svoje zuby bílé, anebo alespoň bělejší. Stomatologové tvrdí, že pouhé čištění zubů nestačí a nezaručuje bílý úsměv.

Dodávají však, že to, co skutečně potřebujete, je aktivní složka na bázi peroxidu, která dokáže zuby skutečně vybělit. Čištění zubů dvakrát za den totiž vůbec neovlivňuje jejich odstín. Ten je závislý na mnoha dalších faktorech – hlavně na tom, jestli pijete kávu, čaj, jestli často jíte potraviny, které zuby dokáží obarvit. Účinná látka na bázi peroxidu sice má bělící účinky, zároveň ale například bělící pasty výrazně zvyšují citlivost zubů. Bylo však prokázáno, že peroxid vodíku je jednou z klíčových účinných látek, která zuby vybělí. O tom, jestli je nebo není bělení zubů takovým způsobem dobrý nápad, můžeme však polemizovat. Vždy je nejlepší nechat si zuby vybělit odborníkem.